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Los trabajadores autónomos son más numerosos que nunca y el teletrabajo gana popularidad, convirtiendo el hogar en un espacio profesional por derecho propio. Es necesario acondicionar una oficina en casa adecuada, no solo para gestionar las tareas administrativas cotidianas, sino también para las tareas escolares y las aficiones creativas. Aquí están nuestros 5 consejos para renovar una oficina.
Priorizar los equipos ergonómicos
Renovar no significa dejar de lado la comodidad, sobre todo en una oficina. Los trastornos musculoesqueléticos, a menudo causados por posturas inapropiadas al trabajar sentado frente a un escritorio, pueden mitigarse con el uso de muebles y accesorios ergonómicos.
Equipos especialmente diseñados para el espacio de trabajo pueden mejorar significativamente su comodidad y previenen diversos males, como el dolor de espalda o la fatiga visual.
Una silla de oficina ergonómica con reposabrazos, así como un reposapiés o un soporte ergonómico para el ratón, son altamente recomendados si pasa muchas horas en su escritorio. Además, frente a las críticas a la posición sentada prolongada, los escritorios ajustables en altura, que permiten trabajar tanto sentado como de pie, están ganando popularidad.
Elegir cuidadosamente los muebles de oficina
Para renovar una oficina y convertirla en un espacio funcional y agradable, apuesta por soluciones de almacenamiento inteligentes. Utiliza el espacio de la pared instalando estanterías altas y cajas apilables. Opte por cajoneras con ruedas que pueda deslizar fácilmente bajo el escritorio y los escritorios con estanterías integradas también son una opción práctica.
Para los aficionados a la decoración industrial o vintage, ¿por qué no encontrar un antiguo escritorio-casillero de clasificación postal? Para documentos importantes o confidenciales, elija muebles de almacenamiento con cerradura.
Transforma algunos almacenamientos en elementos decorativos, como las estanterías de pared suspendidas, estanterías de esquina o bibliotecas abiertas. Los pegboards y las rejillas de pared están muy de moda y permiten combinar organización y decoración al exponer fotos, plantas, cuadros y guirnaldas.
Apostar por la luz natural
La exposición a la luz natural juega un papel fundamental en la creación de un espacio de trabajo saludable y estimulante. Colocar su escritorio de manera que reciba abundante iluminación natural puede ayudar a mejorar su concentración y reducir la fatiga ocular.
Se recomienda colocar el escritorio cerca de una ventana, evitando reflejos directos en la pantalla del ordenador. Dispositivos como cortinas o persianas pueden utilizarse para regular la luminosidad y crear un entorno de trabajo equilibrado. Aproveche para combinar los colores entre las persianas y el mobiliario.
Elegir colores que favorezcan la concentración
Para una oficina, tienes bastante libertad para elegir tu color, siempre que sea en un tono que favorezca la concentración y la calma.
- Azul: Ideal para la relajación, el azul tiene un efecto calmante que también puede fomentar el sueño, especialmente en sus tonos profundos. Prefiere tonos claros o pastel para un ambiente relajante
- Verde: Este color estimula el aprendizaje y tiene propiedades calmantes. El verde también es conocido por su capacidad para calmar y descansar los ojos
- Amarillo: El amarillo es conocido por estimular la creatividad y la motivación, haciendo que los espacios sean dinámicos e inspiradores. Simplemente evite elegir un amarillo demasiado brillante
- Rojo: Energético y vivificante, el rojo mantiene la alerta y puede dinamizar un espacio. Al igual que con el amarillo, evitemos un rojo demasiado chillón
Si tu oficina está en el cuarto donde duermes, existen 6 colores a evitar en tu habitación para un sueño reparador.
Agregar vegetación
La integración de plantas en su espacio de trabajo no solo es estética, sino que también puede contribuir a su bienestar. De hecho, las plantas aportan vida y color, mejoran la calidad del aire y tienen un reconocido efecto relajante.
Elegir algunas plantas verdes para su escritorio puede transformar la atmósfera del espacio de trabajo y brindarle una sensación de tranquilidad. Además, cuidar plantas puede ser una actividad desestresante, permitiéndole tomar un pequeño descanso beneficioso durante un día de trabajo ajetreado.
Après une carrière dans le commerce, j’ai changé de métier il y a plusieurs années pour devenir rédactrice spécialisée dans la maison. Vous découvrirez sur ce site mes articles liés à l’énergie (pompe à chaleur, poêle, solaire, …), décoration et bricolage.